Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 76,55g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Karışık Turşu , Etli Mantı. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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