Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4042 kcal
|
Grasa: 164,26g | Prot: 153,66g | Carbh: 261,57g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Bacardi Ром Bacardi, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Додстер Острый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Jameson Виски, Bacardi Ром Bacardi. Cena: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Pizza Mia Пицца Баварская, Виски. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|