Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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263 kcal
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Grasa: 3,99g | Prot: 31,98g | Carbh: 26,17g.
Almuerzo: Maçãs Gala, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doglas Negri
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