Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 99,72g | Prot: 126,23g | Carbh: 245,32g.
Desayuno: Wasa Sandwich Cheese & Chives, Магнит Банан, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Almuerzo: Магнит Персик, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Spainolli Маслины без Косточки, Kuhne Перчики Чили Острые, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Салат Овощной с Маслом, Emmi Йогурт 2%, ВкусВилл Манго, Фрегат Тунец Натуральный, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sandwich Cheese & Chives. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|