Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 121,82g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Ашан Инжир, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис с Овощами 09.10.22. Cena: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ашан Пряник Шоколадный, Fish House Кальмары, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Окей Груша Конференс, АВС Горчица Французская Острая, Помидоры, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|