Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 22,77g | Prot: 89,13g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Морковь, Теремок Иван-Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Увелка Гречка Вареная, Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе Вареное, Данон Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|