Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 87,91g | Prot: 101,47g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Картофель, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Global Village Чечевица Красная, Приосколье Филе Куриной Грудки, Лук, Чеснок, Морковь. Cena: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Приосколье Цыпленок-Бройлер. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|