Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 79,13g | Carbh: 180,94g.
Desayuno: КИО Печенье Ленинградское , Сыр Российский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Мацони 4%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Вязанка Ветчина Столичная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|