Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 47,54g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Almuerzo: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Татищев Тыква Запечённая , Каша Пшенная на Воде. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Мёд, Козельский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LamaZaika
|