Diario de Tiintu, 15 oct. 22

* Alaspäin menty, vaikka ei oo ehkä siltä tuntunut.
* Outoja oloja viime vkl, en meinannut jaksaa kävellä kevyellä koiralenkillä kotiin ja jouduin haukkomaan tasaisella maalla happea. Ja muutaman päivän uupunut olo. Mietin, että olikohan oireeton korona, kun perheenjäsen sairastui siihen. Tai sitten edellisen vkl treenirysäys yhdistettynä energiavajeeseen.
*Nyt suht normi olo ja salillakin jo kävin. Tanssin jätin väliin.
*Menkat ois pitänyt tulla, mutta ei kuulu. Yleensä suht tarkat. Yllä oleva ja alla oleva ehkä sekoittanut systeemiä.
*Viime yönä sain nukuttua 9 tuntia pitkän huonounisen putken jälkeen.
*Tankkasin hiukan hiilareita enemmän mm maltillisesti irtokarkkeja.
*Vyötärösentit lähteneet korkojen kera. ☺️

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.