Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 153,92g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Almuerzo: Помидоры, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Окское Яичный Белок, Макфа Манка, Доброфлот Сельдь Натуральная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Kozel Пиво Светлое , Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, 4 Сезона Слива. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|