Diario de Dpvasconcelos, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1886 kcal Grasa: 87,29g | Prot: 123,38g | Carbh: 145,84g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Integral, Habib's Pastel de Queijo, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Lanche, Ovo. Almuerzo: Carne, Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pardal Picolé de Tapioca. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dpvasconcelos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.