Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 136,19g | Carbh: 178,39g.
Desayuno: Мералад Урбеч Шококос, Pretto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Горбуша, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, хлеб из зелёной гречки, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Properlab Коллаген. Almuerzo: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Пятерочка Сливы, Магнит Чеснок , Pretto Рикотта Лайт, Квашеная Капуста, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Националь Нут Мой, Narmak Семена Льна. Cena: Пятерочка Сливы, хлеб из зелёной гречки, Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Брусника Замороженная, Финики, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Пятерочка Сливы, Мералад Урбеч Шококос, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Горбуша, Водоросли Нори Сушёные, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Яблоко Красное, Финики, Фундук, хлеб из зелёной гречки. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dispalise
|