Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 51,26g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Cafezinho, Peras. Almuerzo: Escarola Refogada, Contra-filé, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Mamão. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Belloureiro
|