Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 56,46g | Carbh: 185,45g.
Desayuno: Tempe Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Saori Saos Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Kubis, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. Almuerzo: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bawang Merah, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bawang Putih. Cena: Telur, Tomat, Fortune Minyak Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Nasi Putih, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Bakso Daging Sapi, Kue Bolu, Lumpia Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbgtkrs
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