Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 72,53g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Budu Арахисовая Паста без Добавок , Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Смешанные Орехи, Орешкофф Кунжут Белый, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Ярхлеб Батон Отрубной. Cena: Грецкие Орехи, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Вараксино Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Budu Арахисовая Паста без Добавок , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Волков Салат из Курицы с Грибами, Смешанные Орехи, Калина Малина Торт Нежность Клубнично-Творожный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Съешь Меня Авокадо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|