Diario de TinaSanna, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1704 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 38,44g | Carbh: 266,50g.   Desayuno: ТВХ Лепешка Тандырная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Santal Красный Виноград . Cena: Зеленый Чай. más...
2093 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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