Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 105,66g | Carbh: 38,73g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Campina Сливки для Кофе 10%, Easy Product Псиллиум, Яйцо Куриное. Almuerzo: Кабачок, Помидоры, Сыр Lamboni Club Ruttenger 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой). Cena: Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein Banana Cream, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Logistka
|