Diario de kerrmasha, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
135,5 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 55,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1435 kcal Grasa: 71,01g | Prot: 76,33g | Carbh: 125,11g.   Desayuno: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Княгинино Творог 9%, Княгинино Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Almuerzo: Курцево Камамбер Из Козьего Молока, Пицца Паоло Пицца 4 Сыра. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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