Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 73,38g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Aguacate, Carne de Cerdo, Risotto de Queso. Cena: Peras, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Huevo Frito, Hacendado Alcachofas Congeladas, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Gerblé Galletas Soja e Higo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GemmaFer
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