Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 39,29g | Prot: 105,04g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Банан, Киви, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ратимир Карбонад Особый, Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|