Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
|
134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 101,55g | Prot: 183,37g | Carbh: 191,71g.
Desayuno: Laime Сыр, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок. Almuerzo: Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Пятерочка Груша Сезонная , Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Cena: Мясная Лавка Пастрома из Курицы с/К, Магнит Авокадо, Пятерочка Помидоры, Чабан Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|