Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 134,97g | Prot: 109,83g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Solio Cream Cheese, Геркулес Овсяные Хлопья, Брынза, Съешь Меня Авокадо, Trentin Сыр Грана Падано. Almuerzo: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Миндаль Миндаль, Магнолия Печенье Овсяное с Клюквой, Магнит Слива, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Magnum Мороженое . Cena: Questbar Quest Protein Powder, Орехи Кешью, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Семга Жареная, Салат Овощной с Маслом, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Kuhne Перчики Чили Острые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|