Diario de BeardedWhale, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1728 kcal Grasa: 80,06g | Prot: 124,41g | Carbh: 145,11g.   Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Окей Виноград Черный, Свитлогорье Творог 2%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Яндекс Лавка Кисель из Клюквы, Вилка Ложка Пюре из Картофеля, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, KDV Курица Запеченная. Cena: Самокат Творожная Масса с Изюмом , Город Сад Морковь Запечённая, Дикси Фасоль Стручковая, Виктория Картофель Запеченый, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BeardedWhale


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.