Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 65,65g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Sahanda Yumurta. Cena: Pepsi Kola, Köy Ekmeği, Ali Nazik. Pasa Bocas / Otros: Hanımdan Frambuazlı Cheesecake. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, RPM - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KAYAKANN
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