Diario de Lahara Safri, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1009 kcal Grasa: 32,17g | Prot: 54,99g | Carbh: 123,07g.   Desayuno: Mie, Risoles, Lemper. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Bihun Panjang, Rendang, Nasi Putih, Acar. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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