Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 28,60g | Prot: 45,51g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, #ПП Хлебцы Ржано-Гречневые с Розовой Гималайской Солью, Зеленый Листовой Салат, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Отварной, Чай, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy, Помидоры, Морковь. Cena: Мандарины, O'Zera Горький Шоколад 55%, Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|