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17 oct. 22
Diario de Mimpelchen, 17 oct. 22
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Kleine Schrittchen in Richtung Ziel 🎯
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2022:
1662 kcal
Grasa: 63,92g | Prot: 51,34g | Carbh: 229,15g.
Desayuno:
Kaffee, Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Graubrot.
Almuerzo:
St.Mang Rubius der Würzige, Hummus, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Rosenbrötchen .
Cena:
Weisskohlsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Aldi Smoothie Erdbeere Banane.
más...
3676 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
💪💪💪
16 oct. 22 por el miembro:
dornfelder09
👌👍💪🤗
17 oct. 22 por el miembro:
Angela☆☆
Super 👍
17 oct. 22 por el miembro:
Jule Go !
Herzlichen Glückwunsch Mimpelchen! 💃🎉🍾👍 Läuft...würde ich sagen. ❤️
17 oct. 22 por el miembro:
Abraxsa
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