Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 70,68g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Пятерочка Груша Сезонная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Орешкофф Кунжут Белый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Budu Арахисовая Паста без Добавок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Голени с Рисом(Мой Рецепт), Вараксино Яйцо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Cena: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Буренка Творог 5%, Фрутилад Гранола с Кокосом, Арахисом и Папайей, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Съешь Меня Авокадо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|