Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 59,33g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Yopro 17G Iogurte, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Banana Prata, Canela, Café. Almuerzo: Pullman Pão de Forma, Ovo Mal Cozido, Sopa de Legumes, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Fumel Banana Passa sem Açúcar . Cena: Antarctica Guaraná (Lata), Tirolez Mussarela Light , Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Mussarela Light, Pullman Pão de Forma, Only4 Chocolate 70%. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizahbr
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