Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3605 kcal
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Grasa: 136,67g | Prot: 127,42g | Carbh: 383,71g.
Desayuno: Lindsay Sliced Black Olives, White Pizza, Blue or Roquefort Cheese, Meijer Light Thousand Island Dressing, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Betty Crocker Bac-Os Bits, Dill Cucumber Pickles , Trader Giotto's White Balsamic Vinegar, Heinz Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Eggplant, Bertolli Marinara Sauce. Cena: Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Roland Chinese Hot Mustard, The Counter Grilled Pineapple, Longhorn Steakhouse Mojito, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), P.F. Chang's Potsticker Sauce, P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Ma Po Tofu, P.F. Chang's Changs Vegetarian Lettuce Wraps. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Pita Bread, Peloponnese Kalamata Olives, Hummus, Regina Fine Red Wine Vinegar, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Provolone Cheese, Pretzel Boy's Soft Pretzel, Super Human Snacks Hot Fries, Blue Diamond Cherry Pie flavored Almonds, Swiss Cheese , Coffee, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Yellow Summer Squash. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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