Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 103,16g | Carbh: 256,28g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка, Запеканка, Каша Пшенная. Almuerzo: Сады Кубани Сок Персиковый, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Окей Виноград Черный , Свекла Вареная, Рыба на Пару, Рис с Овощами, Суп Овощной. Cena: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Морковь, Кефир 2,5%, Coffee Machine Чай с Шиповником , Первая Свежесть Биточки Куриные, Овощное Рагу, Ватрушка с Творогом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бамбамыьбам
|