Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 80,97g | Prot: 103,17g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Голландский, Чай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Омлет с Молоком. Almuerzo: Красногорский Творожный Крем, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Джемы и Варенья, Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние, Сосиски Молочные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Кета Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 9 minutos, Cocinar - 58 minutos, Ходьба - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jugra30
|