Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 112,38g | Prot: 109,64g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Йола Сосиски Молочные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Дом Шоколада Гранола Банан-Шоколад, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Стейк из Кеты , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulik467
|