Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 95,91g | Carbh: 112,93g.
Desayuno: Hati Ayam, Usus Ayam, Telur Rebus. Almuerzo: Telur, Tempe, Sunco Minyak Goreng, Nasi Merah, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Teman Laut Bakso Ikan. Cena: Indomart Cumi Asin, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Salad Buah. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnaely96
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