Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 60,91g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Cafezinho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagela_almeida
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