Diario de yleger39, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
2576 kcal Grasa: 136,70g | Prot: 70,05g | Carbh: 264,89g.   Desayuno: Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: Notre Jardin Purée Quatre Légumes , Merguez, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Cena: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. más...
642 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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