Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 93,07g | Prot: 125,50g | Carbh: 110,66g.
Desayuno: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|