Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 207,58g | Carbh: 388,83g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Rahka, Salliselta Pellavansiemen, Saarioinen Omenahillo, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Rainbow Hedelmämysli. Almuerzo: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Valio Rasvaton Maito, Kananmuna, VegeSun Soijasuikaleet, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Rainbow Hedelmämysli, Arla 1% Viili, Rainbow Savulohi, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä. Pasa Bocas / Otros: Tere La Crema Karhunvatukka Kermajogurtti, Valio Rasvaton Maito, Fazer Porkkanakakku Granola, Banaanit. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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