Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 110,73g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Crownfield Muesli con Fruta. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Aldi Pechuga de Pavo Adobada a las Finas Hierbas. Cena: Tomates Cherry, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Queso Fresco Batido Melocotón y Maracuyá, Mercadona Jamón Serrano, Mandarina, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Espuña Minuets Pizza. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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