Diario de nadia_ukraeva, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1598 kcal Grasa: 79,65g | Prot: 105,12g | Carbh: 113,28g.   Desayuno: Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Almuerzo: Увелка Перловка, Балтптицепром Бедро Бескостное Цыпленка Бройлера (без Кожи). Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Haribo Червячки , Orion Choco Pie Apple Cinnamon. más...
1859 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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