Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 18,34g | Prot: 85,35g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Морковь, Лук, Картофель, Куриное Филе, Морковь. Cena: Творожная Запеканка, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|