|
Талия 81,5 см
Бёдра 102 см
Калории 4500.
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3739 kcal
|
Grasa: 128,61g | Prot: 158,18g | Carbh: 182,53g.
Desayuno: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кулинариум Салат Лобио, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Marketplace Картофель Молодой с Травами, Marketplace Соус Тартар, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Pecan Ice Cream. Cena: Bagoeira Вино Белое Сухое, Виски. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|