Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 62,09g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Walnuts, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon. Cena: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins, Spaghetti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tomato Sauce . Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Steeped Tea 2 Milk 1 Sugar (Medium), Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Strawberries , Walnuts. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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