Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 121,64g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Творог 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ряженка, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Семга на Пару, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Сахарный Песок, Капуста, Яблоко. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алимпиада
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