|
Простуда , кашель . вес медленно ползёт вниз .
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 24,67g | Prot: 37,82g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Пирожок с Мясом, Кофе, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Хрен, Виктория Свекла с Чесноком, Картофель Отварной. Cena: Starburst Жевательные Конфеты, Белые Грибы (Обжаренные). Pasa Bocas / Otros: Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|