Diario de Paul@ Damasceno, 18 oct. 22

Começando hoje no app e resolvi colocar metas pequenas e realistas para ficar estimulada.
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
945 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 44,26g | Carbh: 91,45g.   Desayuno: Café Expresso, Tirolez Queijo Prato, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa. Cena: Café Expresso, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Recheado Chocolate. más...
1561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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