Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3405 kcal
|
Grasa: 141,13g | Prot: 133,63g | Carbh: 392,76g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Красное Яблоко, Bushido Кофе Растворимый , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареники с Картошкой, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Lay's Чипсы с Сыром, Натуральный Сыр. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|