Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 91,37g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Café, Bananas, Ovo Mexido. Almuerzo: Bisteca Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Cena: Queijo Branco, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Scala Mussarela, Café Gelado com Creme de Leite, DIA Manga Espada. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silcamari
|