Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 91,38g | Prot: 68,23g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Мандарины, Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Cena: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Heinz Терияки Соус , Сыр, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Груша, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Дары Кубани Сок Груша-Яблоко, Nut N Go Миндальный Батончик, Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|